Profesyonel Nefes Koçluğu Eğitimi
Zihin hafızasından travma izlerini silerek, özümüzdeki mükemmelliği, gücü, güveni tekrar hatırlamak ve potansiyelimizi maksimum seviyede hayata aktarmaktır.
Anında & Sınırsız Erişim
3 Modül
Modülleri İncele
Bu program sana ne kazandırır?
Bu program sana ne kazandırır?
Eğitimin Amacı; Zihin hafızasından travma izlerini silerek, özümüzdeki mükemmelliği, gücü, güveni tekrar hatırlamak ve potansiyelimizi maksimum seviyede hayata aktarmaktır.
- %30’luk Nefes %30’luk bir Yaşam getiriyor.
- Nefes kapasitesinin açılması demek, yaşamını maksimum seviyede yaşaman getirmektedir.
- Bu da her anlamda tatmin ve kaliteli yaşam demek.
- Eğitim 3 modülden oluşmaktadır.
Eğitimleri tamamlayan Profesyonel Nefes Koçu adaylarının sertifikaları almaları için gerekli koşullar aşağıdaki gibidir;
Tüm modülleri tamamlamak,
Eğitim sonunda gerçekleştirilecek olan yazılı ve uygulamalı sınavı tamamlamak, -Yazılı sınav, Profesyonel Nefes Koçu adaylarına mail yoluyla iletilen soruların cevaplanması ve cevaplarının yine mail yoluyla gönderilmesiyle gerçekleştirilir.
- Uygulama Sınavı ise belirlenen günlerde bir araya gelinerek gerçekleştirilir.
- En az 20 kişiye nefes seansı yapmak ve formları mail yoluyla yollamak.
- En az 10 kişilik tanıtım seansı organize etmek.
Modül Başlıkları
Modül 1
01 – Mindfullnes Temelli Nefes Koçluğu
- Nefes Hakkında Ön Bilgi
- Beden, Zihin ve Ruh Bütünlüğü
- Nefesin Gücü ve Kaynağı
- Nefeste Amaç ve Sorumluluklar
- Nefesin Vizyonu
- Bütünsel Nefesin Diğer Nefeslerle Karşılaştırılması
- Nefes Çeşitleri ve Temel Taşları
- Bedeni Anlama ve Enerji Merkezleri ile Nefesin İlişkisi
- Çakra Nefesi ve Uygulaması
- Limitleyici Nefesi Açmanın Yolları
- Nefeste Gözlem ve Analiz
- Karın, Göğüs, Solar Plexus, Sacral ve Boğaz Nefesi Uygulamaları
- Mindfulness Nefesi ve Uygulaması
- Kontrol Nefesi Dengeleme
- Sağlık İçin Nefes Almanın Gücü
- Denge Nefesi ve Uygulama
- Akupunktur Noktaları ve Nefes ile Birlikte Uygulama Şekli
- Doğru Nefeste Altın Oran
- Bedenin Haritası
- Meridyenler (Enerji Kanalları)
- Karın Nefesini Açmak Uygulamalı
- Göğüs Nefesini Açmak Uygulamalı
- Mindfullnes Uygulamalı Meditasyon
- Nefesi Gözlemlemek
- Güçlü Sorularla Kendini Tanımak
- Özgüvenimi Nasıl Güçlendirebilirim?
Modül 2
02 – Solunum ve Hastalıklarda Nefes
- Genel Anatomi, Sistemler ve Tıbbi Terimler
- Solunum Sistemi Anatomisi
- Otonom Sinir Sistemi ve Vagus Siniri
- Diyaframın Önemi ve Yardımcı Solunum Kasları
- Solunum İçin Ağız Mı, Burun Mu?
- Oksijenli ve Oksijensiz Solunum
- Solunum Fizyolojisi ve Bohr Efekti
- Solunum Gazları (CO2 ve NO’nun Önemi)
- pH Kavramı ve Disfonksiyonel Nefes
- Hiperventilasyon ve Hipokapni
- Hiperventilasyona Dayalı Nefes Tekniklerine Bilimsel Bakış
- Nefes Teknikleri: Yararlı mı, Zararlı mı?
- Nefes ve Hastalıklar Arasındaki İlişki: Kanser, Astım, Alerji, Migren, Anksiyete, Diyabet, Kalp Hastalıkları gibi konular…
Modül 3
03 - Profesyonel Nefes Koçluğu (Zihin Yapılandırma)
- Beynin Yapısı
- Zihnin Bölümleri
- Kuantumsal Bakış
- Seçim Yasası
- Geliş Amacını Detaylandırma
- Niyet Belirlemenin 7 Adımı
- Zihnin Şematik Yapısı
- Güçlü Sorular
- Çekirdek İnançların Açığa Çıkarılması
- Danışanın Değerlerini Tespit Etmek
- Spiritüel İhtiyaçlar
- Nefsi Terapi Koçluk Akışı
- Nefsi Terapi 7 Aşama
- Kendin İle İlişki
- Anne İlişki
- Baba İlişki
- Eş İlişki
- İş ve Para İlişki
- Kardeş İlişki
- The Work Tekniği
- De Martini Tekniğiyle Koçluk
- Trans Metni
- Vizyon Panosu
- Çiçek Koçluğu
